|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Фундук – це чудовий горіх, не тільки смачний, а ще й корисний для здоров’я. Сирий фундук – це натуральний продукт, що зберігає всі свої властивості порівняно з обсмаженими горішками.
Поживні речовини та їх вплив на організм:
- Вітаміни: А, Е, групи В, що сприяють здоров’ю шкіри, зору та нервової системи;
- Мінерали: магній, залізо, кальцій, що необхідні для зміцнення кісток, поліпшення кровообігу та зниження втоми;
- Антиоксиданти: допомагають боротися з вільними радикалами, запобігаючи передчасному старінню;
- Білки: важливі для побудови та відновлення м’язової тканини.
- Вуглеводи: забезпечують енергією та підтримують нормальну роботу мозку.
Він найкраще смакує в якості енергійного перекусу серед робочого дня, коли потрібен швидкий заряд бадьорості та поживних речовин. Також він ідеально підходить для додавання в ранкові каші або смузі, забезпечуючи насичений горіховий смак та корисні елементи для чудового початку дня.